ノ・ミカタは二日酔い対策に使えるか?その評価・口コミと体験レビュー。

ノ・ミカタは二日酔い対策に使えるか?その評価・口コミと体験レビュー。

2 ノ・ミカタの成分は?どんな栄養素が含まれているのか

2.1 ノ・ミカタの主要成分は?

ノ・ミカタはアミノ酸を中心とした二日酔い対策アイテムです。

主要成分はアラニン、クエン酸、グルタミン酸の三つ。

アラニン

アラニンはしじみやハマグリなどの貝類に豊富に含まれるアミノ酸です。

体内でも合成できるため非必須アミノ酸ですが、アルコール代謝を促し、飲酒をサポートする働きがあると言われています。

また、飲酒サポート以外にも、「美容アップ」が期待できる美容成分や、長時間の運動時のエネルギー源としても重要です。

ノ・ミカタにアラニンは「しじみ160粒相当」のようです。

クエン酸

クエン酸はみかんやレモンなどかんきつ類の酸味成分として知られています。

サプリメントなどに含まれる場合は、疲労回復やエイジングケア、美容などが期待できると言われています。

グルタミン酸

グルタミン酸もアミノ酸の一種です。

こちらもアラニンと同じように体内で合成できるので、非必須アミノ酸です。

グルタミン酸にはいろいろな働きがありますが、二日酔いサプリメントに含まれる場合には、アンモニアの解毒作用が特に期待されています。

また、グルタミン酸は脳機能にも深く関わっており、疲労や気分の落ち込みなどを改善すると言われています。

グルタミン酸を多く含む食物としては、海藻類やハマグリ、タケノコなどが挙げられます。また、うま味調味料にもたくさん含まれており、かつてうま味調味料によるグルタミン酸の摂りすぎが問題視されたこともありました。

2.2 ノ・ミカタの飲み方は?

ノ・ミカタは1回分がスティック1本に入っています。

1日にスティック1~3本飲むのが推奨の飲み方です。

飲むときは水を使って飲みますが、お湯やジュースなどと一緒に飲んでも良いでしょう。

また、飲むタイミングはいつでも好きなときで大丈夫ですが、お酒を飲むときは飲み会の最中や終わった後に飲んでも良いかもしれません。