ディアナチュラ 黒セサミンは二日酔い対策に使えるか?その評価・口コミと体験レビュー。

ディアナチュラ 黒セサミンは二日酔い対策に使えるか?その評価・口コミと体験レビュー。

ディアナチュラ 黒セサミンはアサヒが販売する健康食品です。

その名前のとおり、黒セサミンというゴマの栄養素を主成分としたサプリメントです。

1 ディアナチュラ 黒セサミンの口コミ・評価は?

黒セサミンの口コミには次のようなものがあります。

・飲み始めてから疲れを感じにくくなりました。
・お値段が1カ月分で2000円以下ととてもリーズナブルなのが嬉しいです。
・中年になって疲れやすくなっていたので、助かっています。
・朝が苦手だったのですが、飲み始めてから気持ちよく起きられています。
・肉体労働で疲れ気味だったのですが、今では平気になりました。
・2カ月くらい使っていますが、特に変化は感じませんね。
・半年ほど使いましたが、だるさを感じなくなりました。
・とにかく価格がリーズナブルなのが嬉しいですね。

基本的に疲れやだるさなどの対策に使っている人が多いようですね。

中には2カ月使っても変化を感じられなかったとコメントしている人もいますが、総じて高評価のようです。

肉体労働をしている方も良かった評価しています。

また、価格がリーズナブルでお手頃、という評価もあります。

後で詳しく解説しますが、黒セサミンは1カ月分が税込で1836円と、とてもお手頃な価格となっています。

ところで気になるのは、お酒や二日酔いに関するコメントがないこと。

あれ?ディアナチュラの黒セサミンは、二日酔い対策サプリメントの特集に載っていたのですが、これは誤りの情報だったのでしょうか。。。

この点も含めて検証してみたいと思います。

2 ディアナチュラ 黒セサミンの成分は?どんな栄養素が含まれているのか

2.1 ディアナチュラ 黒セサミンの主要成分は

主成分はもちろん黒セサミンという物質です。

セサミンはゴマの栄養素の一つであるゴマリグナンに含まれる成分のですが、ゴマ1粒にわずか1%しか含まれないという貴重な栄養成分です。

ゴマ1粒自体とても小さいので、そのうちの1%というのはかなりの少なさですね。

セサミンは抗酸化作用を持ち、体内で発生する活性酸素や有害物質を除去すると言われており、エイジングケアが期待できます。

このセサミンをサプリメントで摂取するのはかなり合理的です。

というのも、先に書いたようにゴマ1粒にわずか1%しか含まれていないセサミンをしっかりと摂取しようと思ったら、かなりの量のゴマを食べる必要があります。

セサミンの1日の摂取量の目安は10mgと言われていますが、ゴマだけで10mgのセサミンを摂取しようと思ったら、なんと3000粒ものゴマを食べなければいけない計算になります。

ゴマは健康に良い食べ物ですが、3000粒というのはちょっと現実的ではない数字ですね。

2.2 ディアナチュラ 黒セサミンのその他の成分

ディアナチュラ 黒セサミンはセサミンにくわえて以下の成分を含んでいます。

  1. ビタミンE
  2. 亜鉛
  3. 醗酵黒にんにく末
  4. マカエキス末
  5. セレン

ビタミンE

ビタミンEは抗酸化作用が期待できます。

また、脂溶性ビタミンなので、脂質にも溶け込みます。特に細胞膜の脂質部分に溶け込んで、細胞膜を守る働きがあります。

脂溶性ビタミンは摂りすぎには注意が必要ですが、ビタミンEが不足すると、過酸化脂質ができやすくなる、ホルモンバランスが崩れたり、自律神経が不安定になるなどの影響があるため、適度に摂取しないといけません。

亜鉛

亜鉛は全身のさまざまな器官や組織に不可欠なミネラルです。

体の中に存在する300種類以上の酵素の働きを維持するために不可欠なため、とても重要な存在です。

その働きをすべて書くことはできないので、代表的なものに絞りますが、亜鉛は免疫力を助ける、細胞の代謝を良くする、男性の性機能を向上させる、味を感じる味蕾という器官の働きに関わる、などの働きを持っています。

醗酵黒にんにく末

醗酵黒にんにくとは、にんにくを長期間発酵させて熟成させたものです。

通常のにんにくと比べて抗酸化の働きが強くなっています。また、免疫を高める働きも強くなっています。

マカエキス末

マカはアブラナ科の根菜です。

男性のパワーの源となったり、疲労解消の働きが期待されています。また、女性にとっては冷え性をケアしたり、ホルモンバランスの調整が期待できるとされています。

マカにはアミノ酸が含まれており、特にアルギニンやプロリン、リジンが多く含まれているようです。

セレン

セレンは必須微量元素のひとつです。

ビタミンEと同じように抗酸化の働きがあると言われています。特に酸化の原因となる過酸化脂質の分解を行う酵素の働きに関わっています。

また、免疫機能にも関わっています。

3 ディアナチュラ 黒セサミンを実際に使ってみた感想!

飲酒・二日酔いサプリメントもいろいろ試してきましたが、最近は野菜や豆類由来のものにはまっています。

黒セサミンはゴマ由来のセサミンを主成分としたサプリメントなので使うのはとても楽しみでした。

お試し価格のようなものはありませんが、1カ月分が1700円なので割と気楽に買うことができますしね。

3.1 飲み会でのお酒サポートとして使えたか?

いつもは誰かと飲みに行きますが、今回は一人飲みで使ってみました。

珍しく仕事が定時に終わり、夕方19時前には自宅に帰宅。

することもないので、弁当屋の弁当を食べながら、缶ビールを飲んでいました。

1本じゃ足りないので、2本目に手を出しましたが、2本目を飲み終わってもまだ20時過ぎ。

さすがに暇すぎたので、一人でバーに飲み行くことにしました。

バーではウイスキーを飲もうと思っていたので、外出前に黒セサミンを2粒ほど水で飲んでおきました。

バーではウイスキーのロックを2杯。

個人経営のバーだったので、店長の人と話つつ時間をかけてゆっくりと飲みました。

それから22時半頃に帰宅。翌朝は仕事だったので、24時前には眠りました。

3.2 翌朝は、酔いが残ったか?

結論を言えば、翌朝は全く酔いはありませんでした。

それどころか、24時前に寝たせいか、すっきりと気持ちよく起きることができました。

アルコールを摂取すると睡眠が浅くなると言いますが、今回は全くそんなことはありませんでしたね。

理由はいろいろあると思います。

夕飯をしっかりと食べてからお酒を飲みましたし、バーではウイスキーのロックを2杯飲んだとは言え、時間をかけてじっくりと飲んだのは功を奏したと思います。

それから、ビールを飲んでからバーに移動するまでにある程度時間がたっていたので、短い時間で立て続けにお酒を飲まなかったのも影響あったと思いますね。

そしてもちろん黒セサミンを飲んだのも大きかったと思います。

すでに成分を説明したところで書きましたが、一般的な二日酔いサプリメントで使われているウコンや肝臓エキス、アミノ酸類を含んでいない点は気になりましたが、今回飲んだ量ではしっかりと飲酒サポートとなってくれました。

いつも飲み会で飲んでいる量で試してみたらどうなるのかは少し気になるところですが…。

また、黒セサミンは1日に2粒が推奨使用量です。飲む個数が少ないので非常に飲みやすく、飲み会のときでも負担にならないのがいいですね。

4 ディアナチュラ 黒セサミンの価格は?お買い得なサプリメントか?

1カ月分の価格が1700円(税抜き)です。

これは飲酒・二日酔い対策に使われるサプリメントの中ではトップクラスに入る安さですね。

1カ月分が2000円を切るサプリメントはあまりありませんからね。

5 ディアナチュラ 黒セサミンが高評価な点。

何よりも1カ月分が2000円を切るという価格の安さが最大の魅力です。

飲酒・二日酔い対策サプリメントは1カ月分が5000円以上のものも少なくなく、その中で1700円という価格設定は非常にコスパが良いと言えます。

お酒を飲むときに何らかのサプリを使ってみたいけど、あまりお金はかけたくないという方にはオススメですね。

セサミンにくわえて、亜鉛、ビタミンE、セレンと、「毎日を元気よく過ごす」ための成分が含まれているので、お酒を飲むときのサポートとして飲むことができます。

ただし、ウコンや肝臓エキス、アミノ酸など、二日酔い対策サプリメントで定番の成分が含まれていないのはやはり気になるところです。

かなりの量のお酒を飲む場合には、他のサプリメントの方が良いかもしれません。特に、アミノ酸を主成分とした二日酔いサプリメントは、エイジングケアにもなるので、抗酸化を重視する方はアミノ酸系のサプリメントをオススメします。

アミノ酸系のサプリメントならスパリブ(supaliv)がオススメ

アミノ酸を主成分とするサプリメントならスパリブというサプリがオススメです。

スパリブは以下の8種類の成分を含む飲酒サポート向けのサプリです。

コエンザイムQ10
ビタミンC
L-グルタミン
L-シスチン
フマル酸
コハク酸
ビタミンB2
ナイアシン

L-グルタミンとL-シスチンという二種類のアミノ酸にくわえ、ビタミンCやB2などのビタミン類を豊富に含んでいます。

これら8種類の成分は、①アルコール代謝を助ける、②抗酸化の働き、③体のエネルギーを作る、の3つの働きが期待される成分です。

飲酒や二日酔い対策に使えるだけでなく、抗酸化によるエイジングケアやだるさ・疲れの解消も期待できます。

特にスパリブは、「アルコール代謝」と「抗酸化」の二つの項目で特許を取得しているので、信頼性が高いのが嬉しいですね。

今なら特別キャンペーンとして、3粒入り3袋のお試しパックが税込540円で購入することができます。

お試しで使ってみるには絶好の機会なので、興味がある方はぜひ試してみてください。著者もスパリブを使ったことはありますが、個人的にベスト3に入るくらい良かったですよ。

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お酒のお供にはやっぱりスパリブ!